I en föränderlig värld...
Behöver Vi Förstå Varandra
................
I en globaliserad och föränderlig värld skapar förståelse för varandra starkare samarbeten, minskar konflikter och leder till mer inkluderande och innovativa miljöer.
I en tid präglad av mångfald, globalisering och snabba förändringar är mellanmänsklig förståelse viktigare än någonsin. När vi förstår varandras perspektiv, känslor och erfarenheter minskar vi konflikter, bygger tillit och skapar utrymme för samarbete – både i nära relationer och i samhället i stort. Det är genom lyhördhet och empati vi skapar verklig förändring, från insidan och ut.
Behöver Vi Känna Trygghet
................
När människor känner sig trygga i sina miljöer och relationer, blir de mer öppna för samarbete, lärande och innovation, vilket gynnar både individen och samhället.
Trygghet är grunden för alla hållbara relationer – både till oss själva och till andra. När vi känner oss trygga vågar vi vara ärliga, visa sårbarhet och bygga djupare kontakt. I en värld som ofta kräver att vi håller uppe fasader, är trygghet en kraft som skapar utrymme för tillit, närhet och växande. Det är i tryggheten som verklig förändring och kärlek kan ta form.
Behöver Vi Strategier
................
Genom att ha en plan för hur man hanterar kulturella skillnader kan man maximera potentialen i mångfald och använda den som en styrka för innovation och kreativitet.
För att navigera i vårt moderna samhälle – där kulturer, världsbilder och livsstilar ständigt korsas – behöver vi mer än goda intentioner. Vi behöver medvetna strategier: för att kommunicera bortom missförstånd, hantera konflikter med respekt och bygga relationer som håller trots olikheter. Det handlar inte om att vara perfekt, utan om att vara rustad – med verktyg för att möta komplexitet med klarhet, empati och mod.
Nu börjar vi!
....................
Jag heter Ida Rundberg Asuen och jag hjälper människor och organisationer att utvecklas genom att bygga hälsosam kommunikation och skapa meningsfulla, trygga relationer. Med min expertis inom beteendevetenskap, sexologi och interkulturell kommunikation erbjuder jag stöd och vägledning för både individer och organisationer som vill expandera genom att skapa hållbara strategier för mellanmänsklig interaktion i en allt mer föränderlig värld.
Välkommen – så roligt att du hittat hit!
Jag heter Ida Rundberg Asuen och jag är grundare av Pax Cultura Relationer – ett företag som växte fram ur min djupa passion för relationer, kommunikation och mellanmänsklig förståelse. Jag är utbildad beteendevetare och sexolog, med mångårig erfarenhet inom socialt arbete, ledarskap, handledning och interkulturella frågor.
Genom åren har jag arbetat med allt från konflikthantering i komplexa miljöer till att stötta individer och par i deras personliga och relationella utveckling. Jag är också en van föreläsare och har medverkat som expert i bland annat Aftonbladet, där jag kommenterat ämnen som sexualitet, samhällsnormer och relationer – exempelvis i samband med Pornhubs statistik 2022.
Du som följt mig i Kanal 5:s program Älskar, älskar inte har kanske fått en inblick i mitt eget liv – där min interkulturella relation blivit en levande del av mitt engagemang. Det är genom både egen erfarenhet och professionell fördjupning jag vet att kärlek och relationer över kulturgränser kan vara både underbara och utmanande – och just därför så viktiga att prata om.
Pax Cultura betyder "fred genom kultur" – ett namn som speglar min övertygelse om att verklig förståelse börjar med möten mellan människor. I min verksamhet erbjuder jag kurser, coaching, föreläsningar och samtal med fokus på relationer, kulturmöten och personlig utveckling. Jag tror på att skapa trygga rum där vi kan växa, lyssna och hitta kraften i oss själva och varandra.
Jag är nyfiken på dig – och på vilka frågor, utmaningar eller drömmar som fört dig hit. Varmt välkommen att utforska mer, boka ett samtal eller höra av dig. Pax Cultura finns här för att du ska kunna hitta nya vägar framåt – med klarhet, mod och mening.
Med värme,
Ida
När Du Behöver Mig
Finns det flera olika alternativ att välja emellan:
Bas
14.995 kr
exklusive moms
- Professionell keynote-föreläsning (60 minuter)
- Frågor och svar (upp till 45 minuter)
- Gratisguide för kommunikation
Avancerad
22.995 kr
exklusive moms
- Halvdagsseminarium inkl. frågor & svar
- Professionell keynote-föreläsning (45 min)
- Liten arbetsbok för kommunikation
- Uppföljning efter 3 månader
Professionell
29.995 kr
exklusive moms
- Heldagsseminarium inkl. frågor & svar
- Professionell keynote-föreläsning + praktisk workshop
- Full arbetsbok för kommunikation
- Uppföljning efter 3 månader
Anpassad
$$$
på förfrågan, utifrån dina/era behov som privatperson eller företag
- Individuell coaching
- Par-coaching
- Mentorskap
- Organisationsinventering
Skicka ett mail till [email protected] och beskriv dina behov så återkommer jag med feedback och offertförslag.
Skicka ett mail till [email protected] och beskriv dina behov så återkommer jag med feedback och offertförslag.
Trött på bråk, missförstånd och att tassa på tå?
Lär dig hantera konflikter och bygga trygghet – genom praktiska strategier i vardagen:
Minikursen "Sluta Bråka – Börja Bygga" är för dig som:
🔸 Känner dig missförstådd i relationen.
🔸 Ofta hamnar i gräl som inte leder någonstans.
🔸 Saknar tydlig kommunikation och ömsesidig förståelse.
🔸 Vill ha mer lugn, närhet och balans – men vet inte hur.
I kursen får Du enkla, kraftfulla verktyg som skapar verklig förändring – även i relationer där kulturkrockar och stress prövar tålamodet.
✨ Vänd frustration till förtroende. Påbörja förändringen idag!
Håll Kontakten!
....................
Lämna din mail-adress och ta del av nyhetsbrev, erbjudanden och annan viktig information.
